Cuneo: la cultura come cura, un invito a rallentare

In un mondo sempre più frenetico, dove il tempo sembra scorrere inesorabile, trovare momenti di pausa e di riflessione è diventato un lusso prezioso. Cuneo, città che da tempo promuove il benessere attraverso la cultura, offre un’opportunità per riflettere sul proprio stile di vita. Venerdì 29 novembre, ore 18:00, la Sala Michele Ferrero di Confindustria ospiterà la presentazione del libro “La vita non è una corsa” di Eliana Liotta (La Nave di Teseo). Un’occasione per scoprire come, rallentando i ritmi e dedicando tempo a se stessi, sia possibile migliorare la propria salute e il proprio benessere.

L’autrice, insieme a un team di esperti dell’Università e dell’Ospedale San Raffaele di Milano, ci invita a riscoprire il valore delle pause, a coltivare relazioni significative e a prestare attenzione ai segnali del nostro corpo. Il libro ci guida in un percorso alla scoperta di noi stessi, offrendo strumenti pratici per gestire lo stress, migliorare la qualità del sonno e ritrovare l’equilibrio perduto.

L’appuntamento è organizzato da Fondazione Ospedale Cuneo ETS in collaborazione con scrittorincittà e Confindustria Cuneo. L’ingresso è gratuito ma è necessario prenotare il proprio posto cliccando qui. Per informazioni: info@scrittorincitta.it • 0171.444822